Nuestro cuerpo tiende a autorregularse para mantener niveles fisiológicos óptimos y lograr una estabilidad u homeostasis en el organismo, con el fin de mantener su equilibrio y con ello su salud.
La Medicina Integrativa comprende la autorregulación del organismo y la integración de la medicina natural con la medicina convencional de forma complementaria.
En mi método recurro a la medicina integrativa a través de la medicina biorreguladora, la fisionutrición y la fitoterapia.
¿Queréis saber en qué consiste cada una? Sigue leyendo.
Medicina Natural Integrativa
La medicina integrativa tiene como fin mantener el equilibrio en el organismo y fortalecer la respuesta fisiológica biorreguladora. Se denomina integrativa porque integra la medicina natural con la medicina farmacológica convencional.
Se basa en una visión integral de la salud que engloba la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad junto con una educación en hábitos saludables.
Se enfoca en la particularidad de cada persona procurando que se estimule y mantenga la capacidad de autorregulación del organismo para lograr que funcione correctamente. Y se pueden realizar estos tratamientos junto con los tratamientos médicos de la medicina convencional bajo el seguimiento de especialistas en ambas terapias.
La medicina integrativa lleva décadas en Estados Unidos y en algunos países de Europa y se imparte en algunas facultades de medicina junto a la medicina convencional. Hay un aumento de la conciencia al respecto, por parte de los profesionales de la salud y se empieza a aplicar en las consultas de numerosos médicos.
Dentro de la medicina integrativa existen varios tipos de terapias que tienen el mismo fin: mantener el equilibrio del organismo y restablecer sus funciones orgánicas. Entre estas terapias se encuentran la fitoterapia, la medicina biorreguladora y la fisionutrición.
¿En dónde realizan su acción estas terapias?
En nuestro organismo tenemos 8 equilibrios fisiológicos y sobre ellos se actúa para conseguir restaurar ese equilibrio cuando se altera por diferentes circunstancias como pueden ser el estrés, una infección, una mala alimentación, etc. Estos equilibrios que se deben mantener en el organismo para estar sanos son:
- Detoxificación natural del organismo
- Permeabilidad intestinal
- Microbiota intestinal
- Equilibrio oxidativo inflamatorio
- Equilibrio ácido – base
- Equilibrio de los ácidos grasos
- Mitocondria
- Neuromediadores
¿Qué se consigue con la biorregulación y la fisionutrición del organismo?
- Equilibrar la función intestinal de manera que se controlen los trastornos digestivos como son las intolerancia, la asimilación de los alimentos, alergias, alteración de la permeabilidad intestinal, estreñimiento, diarreas,…
- Regular el sueño, reducir el estrés, recuperar la vitalidad y tener energía para estar activos.
- Conseguir un equilibrio hormonal tanto en la mujer (en el embarazo, lactancia, menopausia y en trastornos hormonales) como en el hombre (aumento del líbido, trastornos de próstata, alteraciones hormonales…)
- Regular el colesterol, la hipertensión, la obesidad, los niveles de glucosa… y prevenir el síndrome metabólico.
- Prevenir la aparición de enfermedades que se relacionan con el estrés oxidativo, el desequilibrio ácido – base, problemas cardiovasculares… al conseguir regular las funciones orgánicas.
- Aportar los micronutrientes esenciales que contribuyen a un buen funcionamiento del cerebro para conseguir regular el estado de ánimo, la depresión, la ansiedad…
- Conseguir un funcionamiento óptimo del sistema inmunitario.
- Combatir el envejecimiento y las enfermedades degenerativas.
- Mantener las uñas y el cabello fuertes y sanos.
- Prevención de enfermedades de la visión.
- Prevenir el déficit de nutrientes en persona de la tercera edad para que mantengan una calidad de vida óptima.
- En deportistas, optimizar su rendimiento y recuperación y evitar daños orgánicos.
- Prevenir la osteoporosis.
- Proteger las articulaciones y disminuir su dolor.
Para recomendar tratamientos con estas terapias integrativas es necesarios que lo realicen profesionales de la salud especialistas en estas terapias y en fármacos convencionales, como pueden ser médicos y farmacéuticos. Es necesario que sean profesionales que conozcan bien todos los mecanismos de acción, efectos secundarios e interacciones tanto de estas terapias integrativas como de los fármacos convencionales.
Medicina Biorreguladora
La mayoría de los procesos vitales se controlan a través de los sistemas orgánicos (sistema endocrino, sistema nervioso, sistema excretor, …) que están conectados. Son sistemas de autorregulación naturales que mantienen al organismo en equilibrio. Y hay determinadas circunstancias que hacen que ese equilibrio se pierda y haya alteraciones que pueden llevar a una enfermedad.
En esas ocasiones, estos sistemas necesitan ayuda para volver a conseguir un funcionamiento normal para llegar a la regulación del organismo y hay que conocer muy bien cómo funcionan para dar esa ayuda. Es aquí donde interviene la Medicina Biorreguladora, conociendo bien las funciones de estos sistemas, sus reacciones bioquímicas y cómo se autorregulan.
Investigaciones recientes han dado lugar a medicamentos de acción biorreguladora que actúan a través de mecanismos de modulación de las respuestas biológicas de nuestro organismo consiguiendo su equilibrio. Estos medicamentos tienen su eficacia y seguridad demostrada y avalada por múltiples estudios clínicos, por esta razón hay cada vez más especialistas que confían en estos medicamentos.
Son medicamentos altamente efectivos, con una buena tolerancia y con acciones precisas y rápidas. Su efecto farmacológico se consigue sin bloquear procesos metabólicos o reacciones fisiológicas. Además, no interaccionan con otros medicamentos y tienen casi una ausencia de efectos secundarios.
La biorregulación del organismo tiene como fin mantener el equilibrio de todas las funciones de nuestros sistemas orgánicos. Mantiene la homeostasis y la alostasis.
Los medicamentos de acción biorreguladora son medicamentos compuestos por principios activos de origen natural, en microdosis (dosis bajas). Están en el rango de las concentraciones en que se encuentran en el organismo los mediadores de las respuestas celulares que consiguen fortalecer o estimular las funciones orgánicas y mantener al organismo en equilibrio y mantener la salud. Las plantas medicinales contienen varios principios activos con acciones reguladoras y son algunos de estos principios los que forman parte de la composición estos medicamentos.
Un ejemplo de medicamentos biorreguladores son los probióticos que regulan y regeneran la microbiota intestinal. Consiguiendo con ello una microbiota equilibrada que ayudará a estabilizar el organismo.
Los medicamentos biorreguladores pueden ser utilizados por todo tipo de personas, desde niños hasta personas mayores. Incluso en paciente polimedicados (sin dejar nunca su medicación hasta que no se lo indique su médico), pacientes con intolerancias a otros medicamentos, pacientes con enfermedades crónicas. También por deportistas al no producir dopaje y respetar los sistemas naturales del organismo, ayudando a la reparación de los tejidos dañados. Siempre bajo el asesoramiento y seguimiento de un especialista en medicina biorreguladora y profesional de la salud.
Fisionutrición
La fisionutrición se encarga de los desequilibrios y deficiencias en macro y micronutrientes para prevenir enfermedades y mejorar las que ya existen. Aprovecha las sinergias de acción de estos nutrientes y sus antagonismos de acción.
Hay numerosos estudios científicos que han detectado estos desequilibrios nutricionales en carbohidratos, lípidos, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, … en nuestro organismo debido a nuestro estilo de vida, hábitos no saludables (tabaco, alcohol, mala alimentación, exceso o defecto de sol, etc.) y la contaminación medioambiental.
Si estos desequilibrios se mantienen en el tiempo pueden llevar a producir síntomas como: dolor de espalda, de cabeza, trastornos del sueño, memoria, estado de ánimo bajo, depresión, fatiga… Y si estos síntomas se mantienen sin poner remedio serán la base de patologías como las enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, enfermedades inflamatorias, infecciones, etc.
La fisionutrición permite mejorar los síntomas para prevenir la aparición de enfermedades y acompañar cuando ya existen con una atención personalizada de cada caso. Engloba el estudio fisiológico, clínico y biológico para conocer el estado de salud de cada persona y poder cuidar los desequilibrios y deficiencias en macro y micronutrientes que puede presentar.
Fitoterapia
La fitoterapia es una ciencia que estudia el uso de las plantas medicinales y sus derivados con fines terapéuticos. La fitoterapia se utiliza para prevenir, aliviar o curar enfermedades desde tiempos ancestrales.
Es una de las terapias que se usan dentro de la medicina integrativa.
La fitoterapia encuentra en la naturaleza remedios naturales a enfermedades físicas y mentales que se conocían hace miles de años y que se siguen investigando para encontrar más aplicaciones, aumentar su eficacia y su seguridad.
Y tal como ocurre con los fármacos, las plantas medicinales también tienen efectos secundarios, interacciones con otras sustancias naturales o con medicamentos, pueden ser tóxicas según la dosis, producir alergias o intolerancias y necesitan tener unos estándares de fiabilidad, eficacia y seguridad en su elaboración. Por todos estos motivos, y para un correcto tratamiento a la dolencia que se tenga es imprescindible que sean prescritos por un facultativo especialista en plantas medicinales, y este es el caso del farmacéutico que además de ser experto en plantas medicinales y en sus aplicaciones, efectos adversos, interacciones… Y también hay que tener en cuenta que es especialista en el medicamento por lo que conoce muy bien ambos campos de actuación. En personas que ya tienen un tratamiento farmacológico prescrito se debe consultar siempre a su médico y se trabajará en colaboración con él.
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